Tuesday, 31 May 2016

認識癌細胞與癌症治療


甚麼是癌症?

癌症是人體細胞的一種疾病。我們的身體是由無數細胞所組成的。身體會自動繁殖新細胞,從而令我們生長、取代舊細胞、或修補因受傷而損壞的細胞。這個機制由 某些基因負責控制。但若然控制機制的那些基因損壞了,癌症就會出現。這些損毀有機會在我們一生中發生,亦有小部分的人從父母那裡遺傳到已損毀的基因。

正常來說,細胞會很有秩序地分裂和繁殖。但一旦失去控制時,就會不停地繁殖,在身體裡累積成塊狀,成為「腫瘤」。腫瘤可分為良性 (benign) 和惡性 (malignant) 兩種,惡性的腫瘤俗稱癌。
良性腫瘤的細胞會駐足它們的位置,不會擴散到身體其他部分。

惡性腫瘤含有癌細胞。它最初形成的時候,會守在原部位上,故稱為「原位癌」。但若癌細胞得不到治理,它就會破壞周圍的組織及擴散至其他器官去,變成侵襲性的癌症。

當癌瘤由原來位置擴散到身體其他部位時,這叫做繼發性癌症 (secondary cancer) 或轉移性癌症 (metastasis)。



甚麼原因引致癌症?
癌症的成因至今仍是個謎。儘管如此,某幾類癌症幾乎可以肯定是與我們的生活習慣有關,或受到周遭環境影響而引致的。

其中幾個引致癌症的因素包括:吸煙、過度曝曬、不健康飲食、長期接觸化學品及石棉,以及其他致癌物質。

同時,某幾類癌症是由病毒引起的。例如人體乳突淋瘤病毒 (HPV) 是經由性接觸而傳染的,而其中七成以上的子宮頸癌,皆由HPV引起。

癌症會傳染的嗎?
不會。癌症並不會傳染,故此,與癌症患者接觸是相當安全的。

癌症會遺傳嗎?
家族中如有成員曾患癌症,例如乳癌或大腸癌,其患上此類癌症的風險可能會較高。在少數家庭中,控制細胞分裂的變異基因更可能一代代遺傳下去。儘管某些家庭成員的患癌風險較常人高,但並非每個人都會患上癌症。

癌症是怎樣擴散的?
就算癌細胞增生得只如針頭一般大小,其實它已長出自己的血管,這叫做血管增生 (angiogenesis)。有時候,癌細胞會通過血液或淋巴系統等管道,去侵襲身體其他器官。當癌細胞到達新的器官時,它們可能會在那裡繼續增生,並 在該處繁殖成為繼發性 (secondary) 或轉移性 (metastasis) 的腫瘤。

 
你對細胞了解嗎?請看看影片

  
到底如何【癌症治療】?
化療?開刀?
是你體內的免疫力系統


 
 

對付癌症的剋星-
人體內的自然殺手免疫細胞對付癌症的剋星-
人體內的自然殺手免疫細胞(Natural Killer Cells)。
牛初乳是世界公認天然白金飲品,最有效加強體內免疫力球蛋白








揭秘水果減肥瘦身的8大“騙局”

[摘要]很多人为了减肥开始节食,而有的只是吃一些蔬菜和水果。这样真的能减肥吗?虽然晚饭要少吃,但是如果不吃晚饭,只是吃水果可以减肥吗?
揭秘水果减肥瘦身的8大
1/9偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗?

 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。


揭秘水果减肥瘦身的8大
2/9偏方2:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗?

 香 蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因 为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。


揭秘水果减肥瘦身的8大
3/9偏方3:市面上有一种柠檬醋,可以养颜美容吗?

 柠檬富含维它命才,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。


揭秘水果减肥瘦身的8大
4/9偏方4:营养师调配的减肥餐中,芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗?

 营养师所开列的减肥谱,是根据每个人不同的体质和需求做调整的,并不是一成不变,搭配的水果也是因人而异的。所以,绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。


揭秘水果减肥瘦身的8大
5/9偏方5:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗?

 葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。


揭秘水果减肥瘦身的8大
6/9偏方6:菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化吗?

 菠萝富含维它命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。


揭秘水果减肥瘦身的8大
7/9偏方7:吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗?

 酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。


揭秘水果减肥瘦身的8大
8/9偏方8:多吃木瓜可以丰胸吗?

 这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳汁分泌的疗效。

 你一口一口把自己吃肥,請一口一口把自己養瘦下來:
SDSU養瘦不再只是減皮下脂肪,而是調理體脂(內臟脂肪)讓你更健康  

水果减肥,您选对水果了吗?

水果减肥误区要小心 椰子榴莲卡路里含量高

水果减肥很轻松,但是千万不要掉进这些误区哦!牛油果、椰子和榴莲3种水果其实是减肥大敌,与苹果每100克含60卡路里相比,相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。
水果减肥
水果减肥很轻松,但是千万不要掉进这些误区哦!水果减肥极受减肥瘦身MM们的欢迎,吃水果就能减肥实在是太棒了。然而,水果减肥也不是那么轻易的,它有许多必须引起注意的地方,要减肥瘦身切莫陷入误区哦~

1.何谓“一份水果”?
营养师常常以“一份、两份”来形容水果,但“一份”其实又是多少?一份水果等于两个小型水果(奇异果),或一个中型水果(苹果、橙),或半个大型水果(西柚、火龙果)或半杯粒状水果(提子、切粒西瓜),或四分之一杯不含糖和盐的果干。

2.吃西柚有助燃烧脂肪?
民间流传西柚含特别成分,有助烧脂。其实这没有根据。有人吃西柚后变瘦,只因以西柚代替了其他热量较高的食物,以其他水果代替也成。西柚的卡路里在水果中并不算低,一个西柚等于半碗饭,只吃西柚也会导致营养不均。

3.果汁比鲜果更易致肥?
不少大忙人会以饮果汁代替吃水果,但果汁除了含较少纤维外,卡路里比鲜果多16%至119%,糖分多9%至103%。因为在榨汁过程中糖分会自果肉中被挤压出来,变得更易吸收。所以饮果汁应选没额外加糖的,最好连有果肉,每日饮用不要超过一大杯。

4.所有水果都是低脂的,是瘦身佳品?
牛油果、椰子和榴莲3种水果其实是减肥大敌,与苹果每100克含60卡路里相比,相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。
其中椰子更含饱和脂肪,大量进食会令胆固醇水平过高,增加心脏病病发及中风风险。

Wednesday, 25 May 2016

初乳與牛奶營養大不同,您喝對了嗎?

牛奶含有豐富的鈣和蛋白質,是大家眾所皆知的,但「牛初乳」是指母牛產後1~3天內所分泌之乳汁,含有普通牛奶所沒有的多種免疫因子及其他活性物質,由於牛初乳的產量很少,極為珍貴營養,故又被稱為「軟黃金」。





但很多人對這兩種奶類仍無法明顯界定! 今天Ai Yen 來跟大家釐清「初乳」與「牛奶」在營養上到底有何差異呢 ?
差異一、「初乳」營養成分是「牛奶」的好幾倍
初乳蛋白質含量更高,脂肪和糖含量較低,鐵含量是牛乳的10~17倍,維生素D和維生素A分別是牛乳的3倍和10倍。

差異二、「初乳」擁有「牛奶」沒有的營養成分
1. 免疫球蛋白 :  初乳中含有5種免疫球蛋白,分別是IgA、IgD、IgE、IgG及IgM,其中IgG的含量最高。人初乳中,IgG的含量一般在2%左右,而牛初乳中IgG的含量約8%~25%,免疫球蛋白對於病毒性、細菌性感染、寄生蟲和酵母菌都有良好的防禦作用。  
2. 乳清蛋白 :  它有利於IgG抵抗酸性環境,研究證實有預防癌症和抗病毒作用。
3. 乳鐵蛋白 :  可調節人體對鐵的吸收,也能與需靠鐵生存的病菌做抗衡,使病菌得不到養份而死亡。另一功能是可調節人體的免疫力,乳鐵蛋白屬於嗜中性白血球,攝取乳鐵蛋白,可活化體內的吞噬細胞,進而達到調節免疫之功能。

4. 酪蛋白磷酸胜肽(CPP)、酪蛋白基礎胜肽(CBP):  CPP可增加鈣質在腸道之吸收,又稱助鈣吸收因子;CBP可增加鈣質活性,增加鈣利用率,又稱固鈣因子。

5. 類胰島素生長因子I、Ⅱ(簡稱IGF-I、IGFⅡ) :   能促進組織正常生長和加快傷口癒合,幫助受損肌肉再生。研究指出IGF-I可以調節血糖和膽固醇含量。

6. 雙歧因子 :  幫助腸道益菌雙歧桿菌生長,從而增加腸道健康。

7. 致病菌抗體 : 牛初乳中含有至少19種致病菌抗體,包括沙門氏菌、大腸桿菌和鏈球菌的抗體。

8. 脯胺酸多肽(PRP) :  可以調節人體胸腺的活動,胸腺是免疫系統的中心控制樞紐。PRP可以刺激衰弱的免疫系統,也可以平衡過度活躍的免疫系統,減少自身免疫系統疾病的發生。

其實初乳不僅含上述營養成分,還含有牛磺酸、膽鹼、磷脂等營養成分,它們都是腦神經發育和智力增長不可或缺的物質,因此初乳又被譽為「開啟智慧之門的金鑰匙」。

初乳牛奶適合族群
提醒一點,雖然牛奶營養成分沒有初乳高,但它本身也是良好營養品,只不過多數人容易對牛奶過敏,產生腹瀉、皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等症狀,但初乳則不會有此現象,適合全家人使用。
所以喜愛牛奶又怕過敏的朋友們,不妨可嘗試飲用初乳,將會有你意想不到的效果喔!

以下資料讓大家更了解New Image 新益美的牛初乳:
Alpha Lipid Lifeline 牛初乳 
我家的牛初乳和别家的有什么不同?  
大自然神奇的第一道食物~初乳  




選對的平台改變了Nicky的人生


經濟越來越差,百物漲價又加上GST的來臨,我快透不過氣了。
這個時候大家都在做微商,我也開始學習在網上賣產品
反反复复選擇適合自己的平台,直到我遇見了它~New Image
當時我腸胃不好,便秘,痘痘,常常腰酸背痛,失眠,經痛,很多女人病的問題
我開始了我的美容初乳早餐,加上初乳面膜


 是不是很棒?一瓶可以內外服用的健康營養素
 初乳改善了我女人病之後,女人總是有一生的任務要完成,那就是減肥
初乳不止改善女人病,讓我的腸胃健康後,告別便秘問題,我的宿便竟然有7kgs
 初乳調理好身體,我開始了我的 SDSU之路
餐前來杯SDII + 無澱粉正餐
晚餐都不想吃太飽,我都以shape up 營養代餐


一個療程後,連媽媽也不認得我,哈哈哈,不是什麼大事,而是我比沒有以前更漂亮了




 我找到我人生最棒的平台,不止讓我健康又健美的身材
一家人都健健康康,還給我一份客觀的收入

 除此以外,意外當上模特兒【美車+辣妹】,我越來越愛現在的自己,
越來越自信,隨便穿,隨便拍都可以上鏡,感恩邀請我當模特兒的朋友。


我的人生蛻變從 New Image 新益美開始,
 加入我們名牌团队 - 就是要大家把自己打造成一个名牌!
(变美+变瘦+更健康+赚大钱+过好生活)

今天我们努力,三年后你我们是一个名牌,
今天我们不努力,三年后就是一个地摊货!

 
我珍惜活在世界上的每一天,我的每一天都充满能量和冲劲,就是要活出自己的价值人生,
成为一个出色的自己,我不和别人较劲,我和我自己比较,
今天的我要比昨天的我优秀!
这就是我活在这世界上的理由。


wechat:nickypek_5731
0167765731

SDSU養瘦不再只是減皮下脂肪,而是調理體脂(內臟脂肪)讓你更健康

肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯 示,「內臟脂肪型肥胖+三高症」中的二高,心臟病發的機率為5.8倍。若是「內臟脂肪型肥胖+三高症」,發病機率立刻躍升為35.8倍。由此我們可以大膽 假設,過度堆積內臟脂肪,即是百病之源。

話雖如此,很多人此時心中可能會浮現出「內臟脂肪究竟是什麼」的疑惑。

內臟脂肪是比皮下脂肪更容易消減下來的脂肪。
甩掉內臟脂肪等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性,讓你身體健康,病痛自然不上身。



如果你或身邊人有以下的問題,一切來自體內脂肪,也稱為內臟脂肪,這些脂肪使到我們的血管阻塞,把三高(高血脂,糖尿病,高血壓)引上身了。

真正的兇手就是自己,不對的飲食習慣,缺少運動,缺少喝水,熬夜,生活壓力
 人人口口聲聲都在喊:“我要減肥!”
到底怎樣才算減肥?你又知道你減的是什麼嗎?
皮下脂肪?體內脂肪?

 體脂肪又分為皮下脂肪和內臟脂肪。內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜(為了固定腸子位置的薄膜)上的脂肪組織可以支撐、固定內臟。內臟脂肪的增加與高血壓 、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關係。

 按照脂肪在人體的不同部位堆積情形,體脂肪又分為皮下脂肪和內臟脂肪。

*.內臟脂肪型(中廣型/蘋果型):各種病症導火線

內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜(為了固定腸子位置的薄膜)上的脂肪組織可以支撐、固定內臟。內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關係。適當程度的脂肪是有存在必要的,它可以保護我們的內臟,但是看清楚,是「適當程度」。

*.皮下脂肪型(西洋梨型):體態變形主因

所謂皮下脂肪,顧名思義就是附著在皮膚之下的脂肪。它不只能儲存脂肪,還能保護來自外界的寒冷或衝擊,正常地維持內臟的位置,在維持健康上占了非常重要的角色。另外,塑造出女性化的圓潤身體的,也是皮下脂肪。尤其是年輕女性,為了要承受懷孕及生產,皮下脂肪就更容易囤積。

因此,皮下脂肪對女性來說,是很重要的脂肪。可是,正因為它是附著在皮膚下方,過於增加就會很醒目。尤其他容易囤積在下半身,因此皮下脂肪型肥胖的人,便形成了「西洋梨型」的體型,是大多出現在肌肉不發達的人身上的類型。


 所以減體脂比減體重來得重要!

 體脂肪跟內臟脂肪不同

脂肪是用來保護的,多的熱量會轉換為脂肪,儲存在皮下。有些脂肪卻會儲存在內臟附近,那是因為內臟需要保護。
為什麼內臟會需要保護呢?可能就是內臟不健康,才會需要保護!

所以內臟脂肪率比較高的人,也就是內臟比較不健康的人。
內臟脂肪率比較高的人,通常就是肚子大,尤其是男生。造成內脂過高的原因,除了真的過重太多之外,可能就是飲食及作息造成的。
譬如熬夜、喜歡吃肉、油炸、喜歡喝酒、不喝水等,都會造成肝腎等的負擔,所以肚子裡內臟就需要更多的脂肪來保護!

注意補充均衡營養,提高身體自癒的能力,當內臟越健康,就越不需要那麼多的脂肪保護了!
當身體需要消耗熱量時,就可以燃燒肚子裡的脂肪囉!




無論你是18還是60歲,都要瘦!
無論你是男人或女人,都要瘦!
無論你肥了多少年,是時候回頭是岸,現在開始瘦了!

不成材完美代餐!
  關於不成材
為什麼SHAPE UP纖體可以幫我們「雕塑模特兒身材」?
1.取代代餐,低卡兼有飽感
2.脂肪調動
3.運輸脂肪酸進入粒腺體(細胞裡面的其中一個DNA細胞)代謝,產生能量的運輸工具
4.快速燃燒脂肪和產生熱量
5.清除自由基
6.增加新陳代謝
7.幫助消化系統
8.幫助肝操作正常
肝是幫助燃燒脂肪的最主要器官,肝抗脂肪LIVER LIPOTROPICS 肝抗脂肪肝物,防止脂肪凝結在肝裡。

SHAPE UP和其他代餐不同的是它除了給您感覺更加的有飽腹感之外,
最重要的是他有其它代餐沒有的成分,那就是【OXI-FEND】。
OXI-FEND是最全面的抗氧化水果萃取。
OXI-FEND 採自紐西蘭水果GRAPESEED葡萄,BOYSENBERRY波森莓,BLACKCURRENT黑醋栗和
KIWIFRUITS奇異果萃取
所以飲用SHAPE UP除了可以瘦身外,還可以抗老,一舉兩得。
不成材有個很特別的配方。

就是肝臟抗脂肪LIVER LIPOTROPICS肝抗脂肪肝物,
大家都知道,肝是燃燒脂肪和控制脂肪代謝的主要器官。
要減肥,首先我們要有健康的肝,才能操正常,否則減肥就事倍功半!

如果肝不健康,脂肪会凝聚在肝,慢慢的,肝的燃脂作用退化,燃烧脂肪很慢,
導致身體容易囤積脂肪,吃什麼都肥!
肝抗脂肪LIVER LIPOTROPICS肝抗脂肪肝讓我們減肥不反彈,
因為它讓我們的肝健康和操作正常,加速燃脂代謝率。

以後,我們吃東西下去,脂肪很快被代謝掉,我們就不容易肥啦!
謝謝SHAPE UP的肝抗脂肪肝LIVER LIPOTROPICS讓我們有健康的肝,容易消耗脂肪的肝。

除了減少攝取卡路里,
最重要是抗脂肪肝LIPOTROPICS慢慢改善我們的肝功能,在我們日後的生活裡,更快速燃燒脂肪.
 
 
 
 
ALPHA LIPID SD2是新形象亞洲旗下的一個熱賣產品。
它在紐西蘭已經有21年歷史了。除此之外,ALPHA LIPID SD2是採用天然材料製成,讓你安全有效的瘦下來。

紐西蘭SD2蛋白質豆粉
ALPHA LIPID SD2不含任何人造色素,它提供給我們足夠的營養尤其蛋白質。著很重要哦!
它不但間接讓我們有效的瘦下來,還能使我們的肌肉結實。
阿爾法脂質SD2是一個不用挨餓又健康的減肥計劃。
因此,您會覺得更加體力充沛。

減肥原理:
 - 不用挨餓,一日三餐照吃
 - 燃燒脂肪
 - 提高新陳代謝
綠茶萃取物
 -   - 提高新陳代謝
 -   - 抗氧
 -   - 保護心臟

纖維
 -   - 飽足感

高級蛋白質
 -   - 肌肉結實
 -   - 提高營養
 -   - 提高新陳代謝

ALPHA LIPID
 - 更容易吸收好的營養和維他命

ALPHA LIPID SD2怎樣幫助你減低體重?
首先,您要減少攝取含有澱粉的食物和甜的飲料

您的身體的能量來自
 - 您吃的食物
 - 您體內儲存的脂肪
如果您沒有攝取澱粉,您體內就會燃燒體內的脂肪來得到足夠的體力。
Alpha Lipid SDII就像一個
 
 
 
ALPHA LIPID SD2就像一個“促效劑”加快提高新陳代謝,快速燃燒脂肪。
 
 
 
來看看我們一小部分的見證:
來自愛燕Ai Yen台灣顧客的見證!
 才喝2個星期的 Shape Up,內臟脂肪降低 1.3%,連媽媽最難掉的體脂也掉了!